Trajecten

We starten met een intake en een heldere afstemming van de doelen die je wilt bereiken. Afhankelijk van jouw wens en situatie kijken we samen welk traject het beste bij je past.

In de eerste maand werken we bewust iets intensiever samen, meestal twee keer per week, waaronder vier zondagsessies met puur ontspannen neurofeedback. Dat helpt om het systeem sneller tot rust te brengen en eerder effect te merken. Daarna ontstaat er meer ruimte tussen de sessies, zodat wat in beweging is gezet zich kan verdiepen en stabiliseren.

Met goed afgestemde en soms zelfs gepersonaliseerde audio-oefeningen en gerichte opdrachten werk je thuis verder met wat in gang is gezet, zodat verandering echt kan landen.

Omdat je proces ook na een sessie doorloopt, kan er soms iets geraakt worden. Wanneer dat helpend is, is er op doordeweekse dagen tijdens werkuren ruimte voor kort contact. Zo blijven wij aangesloten bij je proces en kunnen we de sessietijd gebruiken voor verdieping, in plaats van eerst weer bij te praten.