Welkom bij Innerhouse
Je wilt veranderen en vooruit, maar het lukt je niet blijvend.
En je vraagt je af waarom…
De wetenschap
95% van je gedrag wordt aangestuurd door je onderbewuste
Slechts een klein deel van wat je doet komt voort uit bewuste keuzes. 5% van ons gedrag wordt aangestuurd door het bewuste brein, 95% door het onderbewuste.
Je bewuste brein verwerkt ongeveer 60 bits per seconde. Je onderbewuste verwerkt er meer dan 11 miljoen per seconde. Dat maakt het onderbewuste ongeveer 200.000 keer sneller.
200.000×
Sneller
In het onderbewuste worden patronen gevormd, gevoelens aangestuurd en beschermingsmechanismen geactiveerd, nog vóórdat jij erover kunt nadenken. Ons onderbewuste werkt volledig automatisch en beïnvloedt dus voor 95% ons gedrag, onze emoties en hoe we ons voelen.
Als je alleen praat of analyseert, raak je deze automatische, onderbewuste laag meestal niet. Je snapt het misschien wel, maar je systeem verandert niet mee. Werken met het onderbewuste is niet zweverig; het is pure biologie: het gaat over hoe je brein en zenuwstelsel automatisch reageren op stress en overweldiging van je systeem.
Het zenuwstelsel
Je zenuwstelsel bepaalt hoe jij je voelt
Of je kunt ontspannen, focussen en herstellen, of juist gespannen, gejaagd of alert bent; het hangt af van de staat van je zenuwstelsel.
Het gaat niet zozeer om wat je hebt meegemaakt, maar vooral om wat je zenuwstelsel op dat moment kon dragen en verwerken.
Een ervaring wordt overweldigend wanneer je systeem de spanning niet kan verwerken of ontladen. Wat niet verwerkt wordt, blijft actief in je systeem.
Niet altijd als een duidelijke herinnering, maar als een gevoel van alertheid, spanning of een patroon dat zich blijft herhalen.
“Alles wat je nodig hebt, is al in jou aanwezig. Wij helpen je het weer toegankelijk te maken.”
Onze methoden
Methoden die elkaar versterken
Alle behandelingenAl onze methodes zetten op een andere manier het zelfhelend vermogen aan.
“Ik ervaar Innerhouse als een hele fijne plek. Talien en Noreen zijn professioneel en deskundig, maar ook warm en betrokken. Je voelt je er echt gehoord en gezien.”
Klaar om te beginnen?
Ben jij klaar om de deur naar blijvende verandering te openen?
Bij ons ben je welkom als je klachten ervaart, maar ook als je vastgelopen bent, zoekende bent of voelt dat er méér mogelijk is.
Ja, ik wil aanmelden